Tubuh terasa gatal-gatal dan membengkak setelah mengonsumsi udang? Atau, si Kecil selalu muntah setiap minum susu sapi? Hati-hati, mungkin saja Anda atau si Kecil mengidap alergi terhadap jenis makanan tertentu, bisa dari golongan protein, lemak atau karbohidrat. Berikut ini, ada lima makanan penyebab alergi yang sebaiknya Anda kenali.
1. Susu Sapi
Alergi terhadap susu sapi umumnya terjadi pada anak-anak. Biasanya gejala timbul adalah muntah, gatal-gatal, diare, kolik, batuk hingga sesak napas. Untuk mengetahui lebih pasti, Anda bisa membawa anak untuk melakukan tes alergi. Namun, alergi jenis ini bisa sembuh sendirinya ketika usia anak lebih dari lima tahun. Hindari juga makanan yang mengandung susu sapi, seperti keju, roti, kukis, yoghurt, dan sebagainya.
2. Telur
Anak-anak maupun dewasa bisa terkena alergi ini. Perhatikan asupan makanan, bukan hanya dalam bentuk telur utuh tetapi juga makanan-makanan yang mengandung telur. Gejalanya biasanya gatal-gatal dan bercak kemerahan.
3. Ikan Laut
Ikan laut seperti tuna dan cod menjadi penyebab paling umum dari alergi makanan dan bisa berlangsung hingga dewasa. Gejalanya bisa berupa sesak napas, batuk, muntah, diare, dan gatal-gatal.
4. Udang
Seperti ikan laut, keluarga crustacean seperti kepiting, udang, dan lobster juga bisa memicu alergi pada orang dewasa. Gejalanya mirip dengan alergi ikan laut. Jika gejala tak berkurang, segera kunjungi dokter untuk mendapat pengobatan lebih lanjut.
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan dapat menyebabkan alergi pada anak dan dewasa, termasuk kacang tanah, kacang mede, almond, kemiri, macadamia hingga kedelai.
Yuk, hindari makanan yang dapat memicu alergi tersebut agar risiko alergi bisa ditekan! Selalu percayakan kebutuhan dapur Anda dengan Produk Sania dan dapatkan manfaat optimal bagi keluarga.
